• DU bist mACHTSAM

    #055 POD Gründe deine mACHTSAME mentale Crew in Dir

    Sicher kennst du das Gefühl auch, von einer inneren Stimme unbewusst geleitet oder gar bestimmt zu werden.

    Dieses gedankliche Stimmenchaos in deinem Kopf?

    Diese Stimme erzählt Dir die unterschiedlichsten Dinge und nicht immer zu deinen Gunsten, stimmts?

    Grüß Dich – Du wundervoller Mensch, zu deinem Podcast „Du bist mACHTSAM“ Folge 55:

    „Gründe deine mACHTSAME mentale Crew in Dir“

    In deinem Kopf gibt es nicht nur eine einzige Stimme. Jeder Mensch hat eine Vielzahl von inneren Stimmen.

    Sowie deine Persönlichkeit aus vielen verschiedenen Facetten von Teilpersönlichkeiten oder Seelenanteilen besteht, gibt es auch viele verschiedene Stimmen in deinem Inneren.

    Die in den unterschiedlichsten Situationen ihre Meinung und Botschaft melden.

    Dabei handelt es sich um Früh- oder Spätmelder, laute und leise Stimmen. Um willkommene und nicht willkommene, angenehme und unangenehme Stimmen.

    Und da geht es manchmal ganz schön chaotisch zu in deinem Kopf.

    Mit der Gründung deiner inneren Crew, kannst Du dieses Stimmenchaos schlichten und selbstbestimmt beherrschen.

    ·        Deine innere Crew kannst Du immer dann nutzen, wenn Du hin- und hergerissen bist, weil die Stimmen in deinem Kopf so gar nicht einer Meinung sind.

    ·        Oder, wenn Du dich irgendwie fremdbestimmt fühlst und Entscheidungen triffst, von denen Du weißt, dass diese nicht gut für Dich sind.

    Gründe Dir deine innere mACHTSAME mentale Crew, die Dich unterstützt, motiviert und ermutigt.

    Du wirst Dich in deiner ganzen authentischen Persönlichkeit immens weiterentwickeln; mit deinen Sonnen -und Schattenseiten.

    Hast Du beides in deine Persönlichkeit intergiert, fühlst Du Dich endlich vollständig. Dann lebst Du Dich selbst!

    Wie?

    Das verrate ich Dir mit einem wunderbaren Tool in den nächsten 25 Minuten.

    Werde Die deiner Selbst-Bewusst!

    Sei Du selbst! Andere gibt es genug!

    Deine Anja

    KONTAKTDATEN:

    Lass dich in deinem ersten, kostenlosen 1: 1 Kennlerngespräch von mir als Trainerin & Coach für Selbst-Bewusstsein begleiten.

    Homepage: https://www.embodyminding.org/

    Email: my@embodyminding.org

    Facebook Community „DU bist mACHTSAM“:

    https://www.facebook.com/groups/dubistmachtsam

    Facebook: https://www.facebook.com/anja.bolitz.50

    Instagram: https://www.instagram.com/anjabolitz__embodyminder/

    Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC86_3cHqD22Ju9j3KTP4tvA

    Wenn es dich bereichert hat, lass dein Umfeld teilhaben und sende die Links weiter.

    #055 POD Gründe deine mACHTSAME mentale Crew in Dir

    Sicher kennst du das Gefühl auch, von einer inneren Stimme unbewusst geleitet oder gar bestimmt zu werden.

    Dieses gedankliche Stimmenchaos in deinem Kopf?

    Diese Stimme erzählt Dir die unterschiedlichsten Dinge und nicht immer zu deinen Gunsten, stimmts?

    Grüß Dich – Du wundervoller Mensch, zu deinem Podcast „Du bist mACHTSAM“ Folge 55:

    „Gründe deine mACHTSAME mentale Crew in Dir“

    In deinem Kopf gibt es nicht nur eine einzige Stimme. Jeder Mensch hat eine Vielzahl von inneren Stimmen.

    Sowie deine Persönlichkeit aus vielen verschiedenen Facetten von Teilpersönlichkeiten oder Seelenanteilen besteht, gibt es auch viele verschiedene Stimmen in deinem Inneren.

    Die in den unterschiedlichsten Situationen ihre Meinung und Botschaft melden.

    Dabei handelt es sich um Früh- oder Spätmelder, laute und leise Stimmen. Um willkommene und nicht willkommene, angenehme und unangenehme Stimmen.

    Und da geht es manchmal ganz schön chaotisch zu in deinem Kopf.

    Mit der Gründung deiner inneren Crew, kannst Du dieses Stimmenchaos schlichten und selbstbestimmt beherrschen.

    ·        Deine innere Crew kannst Du immer dann nutzen, wenn Du hin- und hergerissen bist, weil die Stimmen in deinem Kopf so gar nicht einer Meinung sind.

    ·        Oder, wenn Du dich irgendwie fremdbestimmt fühlst und Entscheidungen triffst, von denen Du weißt, dass diese nicht gut für Dich sind.

    Gründe Dir deine innere mACHTSAME mentale Crew, die Dich unterstützt, motiviert und ermutigt.

    Du wirst Dich in deiner ganzen authentischen Persönlichkeit immens weiterentwickeln; mit deinen Sonnen -und Schattenseiten.

    Hast Du beides in deine Persönlichkeit intergiert, fühlst Du Dich endlich vollständig. Dann lebst Du Dich selbst!

    Wie?

    Das verrate ich Dir mit einem wunderbaren Tool in den nächsten 25 Minuten.

    Werde Die deiner Selbst-Bewusst!

    Sei Du selbst! Andere gibt es genug!

    Deine Anja

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    #054 POD mACHTSAM Glücklich sein ~ Die Happiness Lüge

    Nach über 50 Folgen POD begegnet mir immer wieder ein Thema:

    „Anja, ich muss glücklich sein, jeden Tag. Ich schaffe das nicht immer. Und das ist so viel Druck,“ erzählt wiederholt eine meiner Klientinen.

    Herzlich Willkommen zu deinem Podcast „DU bist mACHTSAM“. Ich bin Anja und stehe klar dafür:

    Sei DU Selbst! Andere gibt es genug!

    In dieser 54.Folge möchte ich mich mit dem spannenden Thema auseinandersetzen:

    „mACHTSAM Glücklich sein – die Happiness Lüge.“

    Es geht darum, dass Du immer lächelst, good vibes hast, think positiv, nimm es gelassen, habe Mitgefühl, Liebe, Liebe, Liebe, … und irgendwann hat diese Liebe auch mal ein Ende und der Akku ist leer. Weil diese so viel Druck aufbaut und wir gar nicht an die andere Seite der Medaille denken.

    Ich denke es ist Zeit, hier diesem wichtigen Thema einen großen Platz einzuräumen.

    Denn demütig und gelassen sein, heißt nicht, dass Du dich nicht mehr verteidigen oder abgrenzen sollst.

    ICH MUSS JEDEN TAG GLÜCKLICH SEIN UND LÄCHELN:

    Das soll happy machen?

    Ich wünsche Dir einen wundervollen Hörgenuss mit der 54.Folge:

    „Die Happiness Lüge – Wenn positives Denken toxisch wird“ – Toxic Positivity.

    Und vergiss nicht:

    Sei Du selbst! Andere gibt es genug!

    Deine Anja

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    #054 POD mACHTSAM Glücklich sein ~ Die Happiness Lüge

    Nach über 50 Folgen POD begegnet mir immer wieder ein Thema:

    „Anja, ich muss glücklich sein, jeden Tag. Ich schaffe das nicht immer. Und das ist so viel Druck,“ erzählt wiederholt eine meiner Klientinen.

    Herzlich Willkommen zu deinem Podcast „DU bist mACHTSAM“. Ich bin Anja und stehe klar dafür:

    Sei DU Selbst! Andere gibt es genug!

    In dieser 54.Folge möchte ich mich mit dem spannenden Thema auseinandersetzen:

    „mACHTSAM Glücklich sein – die Happiness Lüge.“

    Es geht darum, dass Du immer lächelst, good vibes hast, think positiv, nimm es gelassen, habe Mitgefühl, Liebe, Liebe, Liebe, … und irgendwann hat diese Liebe auch mal ein Ende und der Akku ist leer. Weil diese so viel Druck aufbaut und wir gar nicht an die andere Seite der Medaille denken.

    Ich denke es ist Zeit, hier diesem wichtigen Thema einen großen Platz einzuräumen.

    Denn demütig und gelassen sein, heißt nicht, dass Du dich nicht mehr verteidigen oder abgrenzen sollst.

    ICH MUSS JEDEN TAG GLÜCKLICH SEIN UND LÄCHELN:

    Das soll happy machen?

    Ich wünsche Dir einen wundervollen Hörgenuss mit der 54.Folge:

    „Die Happiness Lüge – Wenn positives Denken toxisch wird“ – Toxic Positivity.

    Und vergiss nicht:

    Sei Du selbst! Andere gibt es genug!

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    #053 POD Ask me Anything_1 Jahr DU bist mACHTSAM_Teil 2

    Der Podcast Du bist mACHTSAM ist 1 Jahr alt und das darf gemeinsam hier in der 2.Folge weiter gefeiert werden! Denn ohne Dich und deinen Support, gäbe es den Podcast überhaupt nicht.

    Schön – dass Du dabei bist im 2.Teil

    Ich bin Anja und stehe klar dazu: „Sei Du Selbst! Andere gibt es genug!“

    Ihr habt euch sehnsüchtig gewünscht, dass ich euch Fragen beantworte, die ihr mir zugesendet in der Vergangenheit habt.

    Im 1.Teil habe ich bereits 5 beantwortet und es macht einen riesen Freude das Format „Ask me Anything“.

    Hier sind die nächsten 5 von 10 Fragen die spontan per Email von euch an mich gesendet worden sind, die ich in dieser Folge beantworte:

    1.Wie gehst du mit Problemen um?

    2.Du hast mal in einem Podcast kurz davon erzählt, das du ein Beraterteam in dir hast? Das verstehe ich nicht.

    3.Welches Buch hat dich bewegt in letzter Zeit?

    4.Spielen Tiere in deinem Leben eine Rolle?

    5.Was bedeutet Wahrheit für dich liebe Anja?

    So, damit verbleibe ich in tiefster Dankbarkeit, dass du mir stets deine kostbarsten Dinge des Lebens schenkst:

    Deine Zeit,

    deine Energie

    und deine Aufmerksamkeit.

    Und freue mich auf das kommen nächste Jahr mit Dir.

    Jetzt geniesse die 2.Folge.

    Und vergiss nicht:

    Sei Du selbst! Andere gibt es genug!

    Deine anja

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