• DU bist mACHTSAM

    #053 POD Ask me Anything_1 Jahr DU bist mACHTSAM_Teil 2

    Der Podcast Du bist mACHTSAM ist 1 Jahr alt und das darf gemeinsam hier in der 2.Folge weiter gefeiert werden! Denn ohne Dich und deinen Support, gäbe es den Podcast überhaupt nicht.

    Schön – dass Du dabei bist im 2.Teil

    Ich bin Anja und stehe klar dazu: „Sei Du Selbst! Andere gibt es genug!“

    Ihr habt euch sehnsüchtig gewünscht, dass ich euch Fragen beantworte, die ihr mir zugesendet in der Vergangenheit habt.

    Im 1.Teil habe ich bereits 5 beantwortet und es macht einen riesen Freude das Format „Ask me Anything“.

    Hier sind die nächsten 5 von 10 Fragen die spontan per Email von euch an mich gesendet worden sind, die ich in dieser Folge beantworte:

    1.Wie gehst du mit Problemen um?

    2.Du hast mal in einem Podcast kurz davon erzählt, das du ein Beraterteam in dir hast? Das verstehe ich nicht.

    3.Welches Buch hat dich bewegt in letzter Zeit?

    4.Spielen Tiere in deinem Leben eine Rolle?

    5.Was bedeutet Wahrheit für dich liebe Anja?

    So, damit verbleibe ich in tiefster Dankbarkeit, dass du mir stets deine kostbarsten Dinge des Lebens schenkst:

    Deine Zeit,

    deine Energie

    und deine Aufmerksamkeit.

    Und freue mich auf das kommen nächste Jahr mit Dir.

    Jetzt geniesse die 2.Folge.

    Und vergiss nicht:

    Sei Du selbst! Andere gibt es genug!

    Deine anja

    KONTAKTDATEN:

    Lass dich in deinem ersten, kostenlosen 1: 1 Kennlerngespräch von mir als Trainerin & Coach für Menschenkompetenz begleiten.

    Homepage: https://www.embodyminding.org/

    Email: my@embodyminding.org

    Facebook Community „DU bist mACHTSAM“:

    https://www.facebook.com/groups/dubistmachtsam

    Facebookhttps://www.facebook.com/anja.bolitz.50

    Instagram: https://www.instagram.com/anjabolitz__embodyminder/

    Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC86_3cHqD22Ju9j3KTP4tvA

    Wenn es dich bereichert hat, lass dein Umfeld teilhaben und sende die Links weiter.

    #052 POD Ask me Anything_1 Jahr DU bist mACHTSAM_Teil 1

    Der Podcast Du bist mACHTSAM ist 1 Jahr alt und das darf gemeinsam hier in der Folge gefeiert werden! Denn ohne Dich und deinen Support, gäbe es den Podcast überhaupt nicht.

    Schön – dass Du dabei bist.

    Ich bin Anja und stehe klar dazu: „Sei Du Selbst! Andere gibt es genug!“

    Ihr habt euch sehnsüchtig gewünscht, dass ich euch Fragen beantworte, die ihr mir zugesendet in der Vergangenheit habt.

    „Anja, alle anderen machen immer eine Q& A. Mach doch auch mal eine!“ ÜBEREDET! Dem komme ich gerne nach und dachte, 1 Jahr podcasting, passt super.

    10 habe ich wahllos herausgefischt und werde die Dir hier spontan beantworten in meiner ersten „Ask me Anything“-Folge. Ich habe keinen Aufruf gestartet, welche Fragen ihr mir stellen wollt. Es sind Fragen die spontan per Email von euch an mich gesendet worden sind.

    Es sind 2 Podcast-Teile „Ask me Anything“ geworden.

    Hier die ersten 5 Fragen, die ich in dieser folge beantworte:

    1.       Wie hast du deine Persönlichkeit entwickelt?

    2.       Was sind deine wichtigsten Fähigkeiten, die Du Dir für mehr Selbst-Bewusstsein angeeignet hast?

    3.       Wieso bringst du nicht regelmäßig eine Pod-Folge heraus? Ich möchte Dich gerne jede Woche hören.

    4.       Was ist deine Vision Anja?

    5.       Wie funktioniert das in einer Partnerschaft, wenn ich so ein Mindset habe, wie du Anja?

    So, damit verbleibe ich in tiefster Dankbarkeit, dass du mir stets deine kostbarsten Dinge des Lebens schenkst: Deine Zeit, deine Energie und deine Aufmerksamkeit.

    Und freue mich auf das kommen nächste jahr mit Dir.

    Jetzt geniesse diese beiden Folgen.

    Und vergiss nicht:

    Sei Du selbst! Andere gibt es genug!

    Deine anja

    KONTAKTDATEN:

    Lass dich in deinem ersten, kostenlosen 1: 1 Kennlerngespräch von mir als Trainerin & Coach für Menschenkompetenz begleiten.

    Homepage: https://www.embodyminding.org/

    Email: my@embodyminding.org

    Facebook Community „DU bist mACHTSAM“:

    https://www.facebook.com/groups/dubistmachtsam

    Facebookhttps://www.facebook.com/anja.bolitz.50

    Instagram: https://www.instagram.com/anjabolitz__embodyminder/

    Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC86_3cHqD22Ju9j3KTP4tvA

    Wenn es dich bereichert hat, lass dein Umfeld teilhaben und sende die Links weiter.

    #052 POD Ask me Anything_1 Jahr DU bist mACHTSAM_Teil 1

    Der Podcast Du bist mACHTSAM ist 1 Jahr alt und das darf gemeinsam hier in der Folge gefeiert werden! Denn ohne Dich und deinen Support, gäbe es den Podcast überhaupt nicht.

    Schön – dass Du dabei bist.

    Ich bin Anja und stehe klar dazu: „Sei Du Selbst! Andere gibt es genug!“

    Ihr habt euch sehnsüchtig gewünscht, dass ich euch Fragen beantworte, die ihr mir zugesendet in der Vergangenheit habt.

    „Anja, alle anderen machen immer eine Q& A. Mach doch auch mal eine!“ ÜBEREDET! Dem komme ich gerne nach und dachte, 1 Jahr podcasting, passt super.

    10 habe ich wahllos herausgefischt und werde die Dir hier spontan beantworten in meiner ersten „Ask me Anything“-Folge. Ich habe keinen Aufruf gestartet, welche Fragen ihr mir stellen wollt. Es sind Fragen die spontan per Email von euch an mich gesendet worden sind.

    Es sind 2 Podcast-Teile „Ask me Anything“ geworden.

    Hier die ersten 5 Fragen, die ich in dieser folge beantworte:

    1.       Wie hast du deine Persönlichkeit entwickelt?

    2.       Was sind deine wichtigsten Fähigkeiten, die Du Dir für mehr Selbst-Bewusstsein angeeignet hast?

    3.       Wieso bringst du nicht regelmäßig eine Pod-Folge heraus? Ich möchte Dich gerne jede Woche hören.

    4.       Was ist deine Vision Anja?

    5.       Wie funktioniert das in einer Partnerschaft, wenn ich so ein Mindset habe, wie du Anja?

    So, damit verbleibe ich in tiefster Dankbarkeit, dass du mir stets deine kostbarsten Dinge des Lebens schenkst: Deine Zeit, deine Energie und deine Aufmerksamkeit.

    Und freue mich auf das kommen nächste jahr mit Dir.

    Jetzt geniesse diese beiden Folgen.

    Und vergiss nicht:

    Sei Du selbst! Andere gibt es genug!

    Deine anja

    KONTAKTDATEN:

    Lass dich in deinem ersten, kostenlosen 1: 1 Kennlerngespräch von mir als Trainerin & Coach für Menschenkompetenz begleiten.

    Homepage: https://www.embodyminding.org/

    Email: my@embodyminding.org

    Facebook Community „DU bist mACHTSAM“:

    https://www.facebook.com/groups/dubistmachtsam

    Facebookhttps://www.facebook.com/anja.bolitz.50

    Instagram: https://www.instagram.com/anjabolitz__embodyminder/

    Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC86_3cHqD22Ju9j3KTP4tvA

    Wenn es dich bereichert hat, lass dein Umfeld teilhaben und sende die Links weiter.

    #051 POD Bitte nimm es nicht persönlich!

    „Nimms’ nicht persönlich!“ Der Rat klingt einfach, aber etwas nicht persönlich zu nehmen, obwohl man es ja irgendwie doch tut, ist eben nicht leicht umzusetzen. Das alles klingt einfach. Aber so einfach ist es nicht.

    Willkommen zu deinem persönlichen Podcast „Du bist mACHTSAM“. Ich bin Anja und stehe klar dazu: Werde Dir deiner Selbst-Bewusst! Sei Du Selbst! Andere gibt es genug!

    Kennst Du das auch?

    Der Chef kritisiert Dich vor versammelter Belegschaft, Du fühlst Dich unfähig, dein Partner schätzt das aufwändig zubereitete Abendessen nicht, Du bist verletzt und deine beste Freundin sagt kurzfristig ab, Du fühlst dich einsam, Jobsuche, wieder ´ne Bewerbungsabsage, …

    Immer bekomme ich in meinem Leben unzählige Absagen und Ablehnungen – jetzt schon wieder eine erhalten. Andere sind eben besser als ich. Ich bin wertlos.

    Ja, Ablehnung oder Absagen tun weh! Egal, ob man drüber spricht oder nicht. Es tut einfach weh. Kein Wunder, denn im Gehirn passieren beim Empfangen und Verarbeiten von Absagen und Ablehnungen dieselben Prozesse wie beim Schmerzempfinden. Das versöhnliche: Jeder hat in seinem Leben schon unzählige Absagen und Ablehnungen erhalten. Wir sitzen alle im gleichen Boot.

    Wir müssen also einen Weg finden, damit umzugehen.

    Wie?

    Das erzähle ich Dir in dieser POD Episode, mit den für mich wirkungsvollsten Bewusstseins-Perspektiven, kurz und längerfristig.

    Im Optimalfall Du darüber hinaus verstehst: „Ablehnungen und Absagen – Ja und? Ist doch das normalste von der Welt.“

    Werde dir darüber Bewusst!

    Wenn du nicht weisst wie? Schreibe mir. Alle kontakdaten sind in den Shownotes.

    Das brandaktuellste von mir, erfährst Du, wenn du mir auf Insta oder FB folgst.

    In diesem Sinne Sei Du selbst! Andere gibt es genug.

    Deine anja

    KONTAKTDATEN:

    Lass dich in deinem ersten, kostenlosen 1: 1 Kennlerngespräch von mir als Trainerin & Coach für Menschenkompetenz begleiten.

    Homepage: https://www.embodyminding.org/

    Email: my@embodyminding.org

    Facebook Community „DU bist mACHTSAM“:

    https://www.facebook.com/groups/dubistmachtsam

    Facebookhttps://www.facebook.com/anja.bolitz.50

    Instagram: https://www.instagram.com/anjabolitz__embodyminder/

    Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC86_3cHqD22Ju9j3KTP4tvA

    Wenn es dich bereichert hat, lass dein Umfeld teilhaben und sende die Links weiter.

    #051 POD Bitte nimm es nicht persönlich!

    „Nimms’ nicht persönlich!“ Der Rat klingt einfach, aber etwas nicht persönlich zu nehmen, obwohl man es ja irgendwie doch tut, ist eben nicht leicht umzusetzen. Das alles klingt einfach. Aber so einfach ist es nicht.

    Willkommen zu deinem persönlichen Podcast „Du bist mACHTSAM“. Ich bin Anja und stehe klar dazu: Werde Dir deiner Selbst-Bewusst! Sei Du Selbst! Andere gibt es genug!

    Kennst Du das auch?

    Der Chef kritisiert Dich vor versammelter Belegschaft, Du fühlst Dich unfähig, dein Partner schätzt das aufwändig zubereitete Abendessen nicht, Du bist verletzt und deine beste Freundin sagt kurzfristig ab, Du fühlst dich einsam, Jobsuche, wieder ´ne Bewerbungsabsage, …

    Immer bekomme ich in meinem Leben unzählige Absagen und Ablehnungen – jetzt schon wieder eine erhalten. Andere sind eben besser als ich. Ich bin wertlos.

    Ja, Ablehnung oder Absagen tun weh! Egal, ob man drüber spricht oder nicht. Es tut einfach weh. Kein Wunder, denn im Gehirn passieren beim Empfangen und Verarbeiten von Absagen und Ablehnungen dieselben Prozesse wie beim Schmerzempfinden. Das versöhnliche: Jeder hat in seinem Leben schon unzählige Absagen und Ablehnungen erhalten. Wir sitzen alle im gleichen Boot.

    Wir müssen also einen Weg finden, damit umzugehen.

    Wie?

    Das erzähle ich Dir in dieser POD Episode, mit den für mich wirkungsvollsten Bewusstseins-Perspektiven, kurz und längerfristig.

    Im Optimalfall Du darüber hinaus verstehst: „Ablehnungen und Absagen – Ja und? Ist doch das normalste von der Welt.“

    Werde dir darüber Bewusst!

    Wenn du nicht weisst wie? Schreibe mir. Alle kontakdaten sind in den Shownotes.

    Das brandaktuellste von mir, erfährst Du, wenn du mir auf Insta oder FB folgst.

    In diesem Sinne Sei Du selbst! Andere gibt es genug.

    Deine anja

    KONTAKTDATEN:

    Lass dich in deinem ersten, kostenlosen 1: 1 Kennlerngespräch von mir als Trainerin & Coach für Menschenkompetenz begleiten.

    Homepage: https://www.embodyminding.org/

    Email: my@embodyminding.org

    Facebook Community „DU bist mACHTSAM“:

    https://www.facebook.com/groups/dubistmachtsam

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    Instagram: https://www.instagram.com/anjabolitz__embodyminder/

    Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC86_3cHqD22Ju9j3KTP4tvA

    Wenn es dich bereichert hat, lass dein Umfeld teilhaben und sende die Links weiter.