• DU bist mACHTSAM

    #041 POD mACHTSAMER Mut sich Selbst zu begegnen ~ emPOWER deinen bODY & mIND

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    Ist es nicht
    das mutigste im Leben JA zu sich Selber zu sagen?

    Inwieweit stehst
    Du zu 100 % mit einem klaren JA zu dir selbst?

    Grüß Dich – Du
    wundervolle Seele zu deinem ganz persönlichen Podcast „Du bist mACHTSAM“.

    Ich bin Anja und
    emPOWER deinen bODY & mIND. Mein Credo: Sei Du selbst! Andere gibt es
    genug!

    Es gibt unzählige Artikel
    und Tipps über Mut. Ich wollte zuerst ebenso über Mut allgemein schreiben.

    Dann kam mir während der
    Recherche eine spannende Frage auf: Wer sagt, dass Du mutiger werden musst oder
    überhaupt willst?

    Warum so eilig
    Richtung Veränderung hetzen, wenn Du auch erst einmal das anerkennen kannst,
    was schon da ist. Nämlich Du selbst mit all deinem Facetten.

    Den Mut aufbringen, hin zu sehen:
    Wer bin ich? Wie ticke ich? Wenn Du sagst: „Ich will ich Selbst sein“, was meinst
    Du damit?

    Ich plädiere
    dafür: Statt einen WUT- Ausbruch, öfters mal einen MUT-Ausbruch haben.

    Sich vor den
    Spiegel zu stellen, selber in die Augen zu schauen, Hände hoch zu reißen und
    jauchzend freudestrahlend laut „JA“ zu sich selbst zu sagen: Ich bin toll,
    sowie ich bin. Anja, ich liebe mich.

    Das ist
    mutig. Oder?

    Lass uns, Du
    und ich eintauchen in deine Mutprobe zu dir Selber und entscheide nach dem POD
    selber, ob Du mutig oder mutig sein willst, dein Wunschleben zu denken/ zu träumen
    oder tatsächlich l(i)eben willst.

    Ach und goldene
    Tipps habe ich doch noch mit dazu gepackt.

    Auf geht’s
    zu deinem MUT-Ausbruch.

    Sei Du selbst! Andere gibt es genug!
    Bleib mACHTSAM!
    Deine Anja

    Für tägliche Inspirationen, Ideen und Impulse folge mir auf Insta
    und Facebook.

    Wenn du tiefer mit dir arbeiten willst, lass dich in einem Coaching
    von mir begleiten
    oder analysiere deine Biostruktur.

    Web & Biostrukturanalyse: https://www.embodyminding.org/

    Facebook Gruppe „DU bist
    mACHTSAM“:

    https://www.facebook.com/groups/dubistmachtsam

    Facebookhttps://www.facebook.com/anja.bolitz.50

    Instagram: https://www.instagram.com/anjabolitz__embodyminder/

    Email:
    my@embodyminding.org

    Wenn es dich bereichert hat, lass dein Umfeld teilhaben und sende den Link
    weiter.

    Geschichte Autor & Quelle. unbekannt

    #029 mACHTSAME Wahrheitssätze statt Glaubenssätze


    Nur weil DU etwas glaubst, muss es nicht auch wahr sein, oder?

    Willkommen
    embodyminder, zu deinem ganz persönlichen POD DU bist mACHTSAM.

    Ich
    bin Anja, embodyminder, und empower deinen body und mind.

    Du bist ein großartiges Wesen, erschaffen von der Natur, ein
    unglaubliches Wunder.

    Jeder einzelne von uns, sei es Mensch, Tier oder Pflanze.

    Doch warum zweifelst Du dann, an dir selbst?

    Warum fällt es so schwer, dir selbst zu glauben, zu akzeptieren
    und zu lieben?

    Woher kommt diese diffuse Unsicherheit, die du in Bezug auf dich
    selbst oft hast?

    Ich weiß/ spüre, dass ich noch an so manchem Pflock – Glaubenssatz- gekettet
    bin. Das Erinnerungen sowie Erfahrungen still und heimlich ungefragt
    Glaubenssätze erschaffen haben. Die meine Gedanken unbewusst beeinflussen und
    somit mein Verhalten und Handeln lenken. Ich kenne viele meiner „Knalltüten“!
    Ich weiß, dass sie da sind und versuche mein Gedächtnis liebevoll aber mit Mut und
    Energie davon zu überzeugen, dass dies nur Erinnerungen und nicht
    die Realität
    sind.

    „Wir glauben Dinge nicht zu können, bloß weil wir sie
    ein einziges Mal … ausprobiert haben und gescheitert sind.“
     J.Bucay

    Du siehst diese Botschaften an dein Selbst, deine tief verankerten
    Glaubenssätze, als wahr an und hältst dich auch daran.

    Was aber, wenn sie gar nicht (mehr) wahr sind?

    „Der einzige Weg herauszufinden, ob du etwas kannst
    oder nicht, ist, es auszuprobieren, und zwar mit vollem Einsatz. Aus ganzem
    Herzen!“
    J.Bucay

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    An welchen Pflock bist du gekettet?
    Kennst du deine negativen Glaubenssätze?

    Eine Geschichte, die ich dir schon mal erzählt habe, verbunden
    mit 3 magischen Tipps zur Transformation deiner Glaubenssätze in mACHTSAME
    Wahrheitssätze.

    Du – Wenn nicht Du, wer dann?

    L(i)ebe dein mACHTSAMES Lebensgefühl und denke es nicht.

    Ist dieser POD was für jemand aus deinem Freundeskreis? Teile diesen POD gerne
    per WA.

    Für tägliche Inspirationen, Ideen und Impulse folge mir auf
    Insta und Facebook.

    Wenn du tiefer mit dir arbeiten willst, lass dich in einem Coaching von mir begleiten oder analysiere deine Biostruktur.

    Web & Biostrukturanalyse: https://www.embodyminding.org/

    Facebook Gruppe „DU bist mACHTSAM“:

    https://www.facebook.com/groups/dubistmachtsam

    Facebook: https://www.facebook.com/anja.bolitz.50

    Instagram: https://www.instagram.com/anjabolitz__embodyminder/

    Email: my@embodyminding.org

    Wenn es dich bereichert hat, lass dein Umfeld teilhaben und
    sende den Link weiter.

    Ich danke dir für dein 5* und freue mich auf dich zum
    nächsten Hörgenuss bei deinem ganz persönlichen POD „Du bist mACHTSAM“ zu begrüssen.

    Sei sowie du bist:

    Einzigartig, wundervoll und kostbar.

    Sei mACHTSAM! Be emBODYMIND!

    Deine Anja

    Quelle Geschichte: Jorge Burcu  Der angekettet Elefant aus dem Buch „Komm, ich erzähl dir was.“

    #029 mACHTSAME Wahrheitssätze statt Glaubenssätze


    Nur weil DU etwas glaubst, muss es nicht auch wahr sein, oder?

    Willkommen
    embodyminder, zu deinem ganz persönlichen POD DU bist mACHTSAM.

    Ich
    bin Anja, embodyminder, und empower deinen body und mind.

    Du bist ein großartiges Wesen, erschaffen von der Natur, ein
    unglaubliches Wunder.

    Jeder einzelne von uns, sei es Mensch, Tier oder Pflanze.

    Doch warum zweifelst Du dann, an dir selbst?

    Warum fällt es so schwer, dir selbst zu glauben, zu akzeptieren
    und zu lieben?

    Woher kommt diese diffuse Unsicherheit, die du in Bezug auf dich
    selbst oft hast?

    Ich weiß/ spüre, dass ich noch an so manchem Pflock – Glaubenssatz- gekettet
    bin. Das Erinnerungen sowie Erfahrungen still und heimlich ungefragt
    Glaubenssätze erschaffen haben. Die meine Gedanken unbewusst beeinflussen und
    somit mein Verhalten und Handeln lenken. Ich kenne viele meiner „Knalltüten“!
    Ich weiß, dass sie da sind und versuche mein Gedächtnis liebevoll aber mit Mut und
    Energie davon zu überzeugen, dass dies nur Erinnerungen und nicht
    die Realität
    sind.

    „Wir glauben Dinge nicht zu können, bloß weil wir sie
    ein einziges Mal … ausprobiert haben und gescheitert sind.“
     J.Bucay

    Du siehst diese Botschaften an dein Selbst, deine tief verankerten
    Glaubenssätze, als wahr an und hältst dich auch daran.

    Was aber, wenn sie gar nicht (mehr) wahr sind?

    „Der einzige Weg herauszufinden, ob du etwas kannst
    oder nicht, ist, es auszuprobieren, und zwar mit vollem Einsatz. Aus ganzem
    Herzen!“
    J.Bucay

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    An welchen Pflock bist du gekettet?
    Kennst du deine negativen Glaubenssätze?

    Eine Geschichte, die ich dir schon mal erzählt habe, verbunden
    mit 3 magischen Tipps zur Transformation deiner Glaubenssätze in mACHTSAME
    Wahrheitssätze.

    Du – Wenn nicht Du, wer dann?

    L(i)ebe dein mACHTSAMES Lebensgefühl und denke es nicht.

    Ist dieser POD was für jemand aus deinem Freundeskreis? Teile diesen POD gerne
    per WA.

    Für tägliche Inspirationen, Ideen und Impulse folge mir auf
    Insta und Facebook.

    Wenn du tiefer mit dir arbeiten willst, lass dich in einem Coaching von mir begleiten oder analysiere deine Biostruktur.

    Web & Biostrukturanalyse: https://www.embodyminding.org/

    Facebook Gruppe „DU bist mACHTSAM“:

    https://www.facebook.com/groups/dubistmachtsam

    Facebook: https://www.facebook.com/anja.bolitz.50

    Instagram: https://www.instagram.com/anjabolitz__embodyminder/

    Email: my@embodyminding.org

    Wenn es dich bereichert hat, lass dein Umfeld teilhaben und
    sende den Link weiter.

    Ich danke dir für dein 5* und freue mich auf dich zum
    nächsten Hörgenuss bei deinem ganz persönlichen POD „Du bist mACHTSAM“ zu begrüssen.

    Sei sowie du bist:

    Einzigartig, wundervoll und kostbar.

    Sei mACHTSAM! Be emBODYMIND!

    Deine Anja

    Quelle Geschichte: Jorge Burcu  Der angekettet Elefant aus dem Buch „Komm, ich erzähl dir was.“

    #038 POD Warum Dich besonders NICHT-Sichtbare Krisen herausfordern ~ emPOWER deinen bODY & mIND

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    Wie kannst Du besonders schwere und NICHT-Sichtbare Krisen loslassen?

    „Die Coronakrise ist eine
    NATURKATATROPHE – leider verstehen das noch immer viele nicht. Warum? Es liegt
    in der Natur des Menschen, sagt Philosophieprofessor Albert Newen.

    Grüss dich Du wunderbare Seele zu
    deinem ganz persönlichen POD „DU bist mACHTSAM“.

    Sei Du selbst! Andere gibt es genug!

    Ich bin Anja und emPOWER deinen bODY
    & mIND.

    Stürme, Erdbeben, Überflutungen, Tsunamis – Naturkatastrophen erleben
    wir Menschen immer wieder. Kaum jemand leugnet die Gefahr, die davon ausgeht.
    Auch die Corona-Pandemie ist eine solche Naturkatastrophe – und trotzdem gibt
    es die Leugner, Skeptiker und Verweigerer.

    Für mich
    ergab sich eine spannende Frage daraus:

    –> Warum fällt
    es uns so schwer, das Phänomen angemessen zu begreifen und entsprechend zu
    handeln?

    Dieser bin ich in diesem POD
    nachgegangen und fand interessante Erkenntnisse, die ich hier gerne mit dir
    teilen möchte.

    Jeder von uns
    kann einen kleinen Beitrag leisten, um die Welt ETWAS BESSER und LEBENSWERTER
    zu machen. Auch in diesen besonderen Zeiten. Wie? Eigentlich ist es ganz
    einfach.

    Mit diesem POD
    möchte ich dich darin unterstützen, wie du dir selbst mACHTSAM einen Weg
    ebnest, um besonders schwere und nichtsichtbare Krisen loslassen zu können.

    Denn um diese besondere Zeit
    anzunehmen, darf ich erst verstehen.

    Verstehen heißt Akzeptieren.

    Akzeptieren heißt Vertrauen.

    Vertrauen heißt im „Hier und Jetzt“ zu sein.

    Dann kommt das loslassen von ganz alleine.

    Wie du das in deinen Alltag
    integrieren kannst. Erfährst du jetzt.


    Sei Du selbst! Andere gibt es genug!
    Bleib mACHTSAM!
    Deine Anja

    Für tägliche Inspirationen, Ideen und Impulse folge mir auf Insta
    und Facebook.

    Wenn du tiefer mit dir arbeiten willst, lass dich in einem Coaching
    von mir begleiten
    oder analysiere deine Biostruktur.

    Web & Biostrukturanalyse: https://www.embodyminding.org/

    Facebook Gruppe „DU bist
    mACHTSAM“:

    https://www.facebook.com/groups/dubistmachtsam

    Facebookhttps://www.facebook.com/anja.bolitz.50

    Instagram: https://www.instagram.com/anjabolitz__embodyminder/

    Email:
    my@embodyminding.org

    Wenn es dich bereichert hat, lass dein Umfeld teilhaben und sende den Link
    weiter.

    #038 POD Warum Dich besonders NICHT-Sichtbare Krisen herausfordern ~ emPOWER deinen bODY & mIND

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    Wie kannst Du besonders schwere und NICHT-Sichtbare Krisen loslassen?

    „Die Coronakrise ist eine
    NATURKATATROPHE – leider verstehen das noch immer viele nicht. Warum? Es liegt
    in der Natur des Menschen, sagt Philosophieprofessor Albert Newen.

    Grüss dich Du wunderbare Seele zu
    deinem ganz persönlichen POD „DU bist mACHTSAM“.

    Sei Du selbst! Andere gibt es genug!

    Ich bin Anja und emPOWER deinen bODY
    & mIND.

    Stürme, Erdbeben, Überflutungen, Tsunamis – Naturkatastrophen erleben
    wir Menschen immer wieder. Kaum jemand leugnet die Gefahr, die davon ausgeht.
    Auch die Corona-Pandemie ist eine solche Naturkatastrophe – und trotzdem gibt
    es die Leugner, Skeptiker und Verweigerer.

    Für mich
    ergab sich eine spannende Frage daraus:

    –> Warum fällt
    es uns so schwer, das Phänomen angemessen zu begreifen und entsprechend zu
    handeln?

    Dieser bin ich in diesem POD
    nachgegangen und fand interessante Erkenntnisse, die ich hier gerne mit dir
    teilen möchte.

    Jeder von uns
    kann einen kleinen Beitrag leisten, um die Welt ETWAS BESSER und LEBENSWERTER
    zu machen. Auch in diesen besonderen Zeiten. Wie? Eigentlich ist es ganz
    einfach.

    Mit diesem POD
    möchte ich dich darin unterstützen, wie du dir selbst mACHTSAM einen Weg
    ebnest, um besonders schwere und nichtsichtbare Krisen loslassen zu können.

    Denn um diese besondere Zeit
    anzunehmen, darf ich erst verstehen.

    Verstehen heißt Akzeptieren.

    Akzeptieren heißt Vertrauen.

    Vertrauen heißt im „Hier und Jetzt“ zu sein.

    Dann kommt das loslassen von ganz alleine.

    Wie du das in deinen Alltag
    integrieren kannst. Erfährst du jetzt.


    Sei Du selbst! Andere gibt es genug!
    Bleib mACHTSAM!
    Deine Anja

    Für tägliche Inspirationen, Ideen und Impulse folge mir auf Insta
    und Facebook.

    Wenn du tiefer mit dir arbeiten willst, lass dich in einem Coaching
    von mir begleiten
    oder analysiere deine Biostruktur.

    Web & Biostrukturanalyse: https://www.embodyminding.org/

    Facebook Gruppe „DU bist
    mACHTSAM“:

    https://www.facebook.com/groups/dubistmachtsam

    Facebookhttps://www.facebook.com/anja.bolitz.50

    Instagram: https://www.instagram.com/anjabolitz__embodyminder/

    Email:
    my@embodyminding.org

    Wenn es dich bereichert hat, lass dein Umfeld teilhaben und sende den Link
    weiter.