• DU bist mACHTSAM

    #037 Die mACHTSAME Kraft der Dankbarkeit~ emPOWER deinen bODY & mIND

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    Brauchst Du gerade jetzt wieder Kraft und Focus für deine
    Alltag?

    Dann habe ich die Kraft der Dankbarkeit für dich neu
    entdeckt.

    Dankbarkeit ist der Faden der uns zusammenhält.

    Dankbarkeit ist die mACHTSAMSTE Fähigkeit des Menschen.

    Dankbarkeit stärkt Dich mehr als die Kraft der Liebe,
    Kreativität oder Güte.

    Grüß Dich – Du wundervoller Mensch zu deinem ganz persönlichen
    POD „DU bist mACHTSAM“.

    Ich bin Anja und emPOWER deinen bODY & mIND.

    Sei Du Selbst! Andere gibt es genug!

    Ich habe in verschiedenen Berichten von Dr. Robert Emmerson,
    ein führender Experte für Dankbarkeit weltweit, bestätigende und überraschende
    Dinge gelesen.

    Seit mehr als 20 Jahren forscht er zu diesem Thema und sagt:

    „Siehe nicht das was fehlt, sondern nur das, was da ist.“

    Wie wahr! Und fand meine Bestätigung darin.

    Er überraschte mich damit, das von 24 Charakterstärken, die
    Dankbarkeit die kraftvollste ist.

    Deine Beziehungsfähigkeit steigert und dein emotionales
    Wohlbefinden.

    Wie Du die Fähigkeit der Dankbarkeit in deinen Alltag ganz
    leicht integrieren kannst, um so aus deiner Negativität, Einsamkeit, Wut, uvm. In
    diesen besonderen Zeiten kommst, erzähle ich dir in diesem POD.

    Du findest deinen Focus und Orientierung wieder – allein mit
    der Haltung der Dankbarkeit.

     Höre selbst und probiere es aus.

    Sei Du selbst! Andere gibt es genug!
    Bleib mACHTSAM!
    Deine Anja

    Für tägliche Inspirationen, Ideen und Impulse folge mir auf Insta
    und Facebook.

    Wenn du tiefer mit dir arbeiten willst, lass dich in einem Coaching
    von mir begleiten
    oder analysiere deine Biostruktur.

    Web & Biostrukturanalyse: https://www.embodyminding.org/

    Facebook Gruppe „DU bist
    mACHTSAM“:

    https://www.facebook.com/groups/dubistmachtsam

    Facebookhttps://www.facebook.com/anja.bolitz.50

    Instagram: https://www.instagram.com/anjabolitz__embodyminder/

    Email:
    my@embodyminding.org

    Wenn es dich bereichert hat, lass dein Umfeld teilhaben und sende den Link
    weiter.

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    Brauchst Du gerade jetzt wieder Kraft und Focus für deine
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    Dann habe ich die Kraft der Dankbarkeit für dich neu
    entdeckt.

    Dankbarkeit ist der Faden der uns zusammenhält.

    Dankbarkeit ist die mACHTSAMSTE Fähigkeit des Menschen.

    Dankbarkeit stärkt Dich mehr als die Kraft der Liebe,
    Kreativität oder Güte.

    Grüß Dich – Du wundervoller Mensch zu deinem ganz persönlichen
    POD „DU bist mACHTSAM“.

    Ich bin Anja und emPOWER deinen bODY & mIND.

    Sei Du Selbst! Andere gibt es genug!

    Ich habe in verschiedenen Berichten von Dr. Robert Emmerson,
    ein führender Experte für Dankbarkeit weltweit, bestätigende und überraschende
    Dinge gelesen.

    Seit mehr als 20 Jahren forscht er zu diesem Thema und sagt:

    „Siehe nicht das was fehlt, sondern nur das, was da ist.“

    Wie wahr! Und fand meine Bestätigung darin.

    Er überraschte mich damit, das von 24 Charakterstärken, die
    Dankbarkeit die kraftvollste ist.

    Deine Beziehungsfähigkeit steigert und dein emotionales
    Wohlbefinden.

    Wie Du die Fähigkeit der Dankbarkeit in deinen Alltag ganz
    leicht integrieren kannst, um so aus deiner Negativität, Einsamkeit, Wut, uvm. In
    diesen besonderen Zeiten kommst, erzähle ich dir in diesem POD.

    Du findest deinen Focus und Orientierung wieder – allein mit
    der Haltung der Dankbarkeit.

     Höre selbst und probiere es aus.

    Sei Du selbst! Andere gibt es genug!
    Bleib mACHTSAM!
    Deine Anja

    Für tägliche Inspirationen, Ideen und Impulse folge mir auf Insta
    und Facebook.

    Wenn du tiefer mit dir arbeiten willst, lass dich in einem Coaching
    von mir begleiten
    oder analysiere deine Biostruktur.

    Web & Biostrukturanalyse: https://www.embodyminding.org/

    Facebook Gruppe „DU bist
    mACHTSAM“:

    https://www.facebook.com/groups/dubistmachtsam

    Facebookhttps://www.facebook.com/anja.bolitz.50

    Instagram: https://www.instagram.com/anjabolitz__embodyminder/

    Email:
    my@embodyminding.org

    Wenn es dich bereichert hat, lass dein Umfeld teilhaben und sende den Link
    weiter.

    #036 mACHTSAME Happy-New-Year-Anti-Stress-Methode Grinsekatzen-Effekt

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    Lachen ist gesund. Wie kannst du dein Mindset und deine
    Negativität oder „schlechte Laune“ damit beeinflussen? Und dein Jahr 2021 mit
    einem Grinser im Gesicht fröhlich beginnen?

    Ganz einfach: Mit der mACHTSAMEn Anti-Stress-Methode
    „Grinsekatzen“-Effekt.

    Herzlich Willkommen zu deinem persönliche POD „DU bist
    mACHTSAM“.

    Ich bin anja und empower deinen body & mind, damit du
    wieder an dich selber glaubst.

    Mein Motto: Sei DU selbst! Andere gibt es genug!

    „Ein Tag ohne Lachen ist ein verlorener Tag“.
    Charlie Chaplin

    Du weißt
    worauf ich hinaus will, oder?

    Ja, du
    sollst wieder mehr Lachen. Vor allem 2021.

    Denn Lachen
    ist gesund.

    Und damit ich dich restlos von der Notwendigkeit überzeugen kann, das
    Lachen in dein Leben zurückzuholen, verrate ich dir jetzt 6 Gründe in diesem POD
    m
    it
    der mACHTSAMEn Anti-Stress-Methode „Grinsekatzen“- Effekt.

    Lachen macht gesund u.v.m. Lachen ist nicht nur schön und
    fühlt sich absolut großartig an. Lachen macht attraktiv und erfolgreich und
    glücklich und …

    Ach, hör für Dich selbst, wie Lachen dein Leben in jeder
    Hinsicht eine Bereicherung ist und grinsend dein neues Jahr begrüßen kannst.

    Ich wünsche dir einen fröhlich, grinsenden Rutsch ins neue Jahr
    2021!

    Sei Du selbst! Andere gibt es genug!
    Bleib mACHTSAM!
    Deine Anja

    Für tägliche Inspirationen, Ideen und Impulse folge mir auf Insta
    und Facebook.

    Wenn du tiefer mit dir arbeiten willst, lass dich in einem Coaching
    von mir begleiten
    oder analysiere deine Biostruktur.

    Web & Biostrukturanalyse: https://www.embodyminding.org/

    Facebook Gruppe „DU bist
    mACHTSAM“:

    https://www.facebook.com/groups/dubistmachtsam

    Facebookhttps://www.facebook.com/anja.bolitz.50

    Instagram: https://www.instagram.com/anjabolitz__embodyminder/

    Email:
    my@embodyminding.org

    Wenn es dich bereichert hat, lass dein Umfeld teilhaben und sende den Link
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    Ganz einfach: Mit der mACHTSAMEn Anti-Stress-Methode
    „Grinsekatzen“-Effekt.

    Herzlich Willkommen zu deinem persönliche POD „DU bist
    mACHTSAM“.

    Ich bin anja und empower deinen body & mind, damit du
    wieder an dich selber glaubst.

    Mein Motto: Sei DU selbst! Andere gibt es genug!

    „Ein Tag ohne Lachen ist ein verlorener Tag“.
    Charlie Chaplin

    Du weißt
    worauf ich hinaus will, oder?

    Ja, du
    sollst wieder mehr Lachen. Vor allem 2021.

    Denn Lachen
    ist gesund.

    Und damit ich dich restlos von der Notwendigkeit überzeugen kann, das
    Lachen in dein Leben zurückzuholen, verrate ich dir jetzt 6 Gründe in diesem POD
    m
    it
    der mACHTSAMEn Anti-Stress-Methode „Grinsekatzen“- Effekt.

    Lachen macht gesund u.v.m. Lachen ist nicht nur schön und
    fühlt sich absolut großartig an. Lachen macht attraktiv und erfolgreich und
    glücklich und …

    Ach, hör für Dich selbst, wie Lachen dein Leben in jeder
    Hinsicht eine Bereicherung ist und grinsend dein neues Jahr begrüßen kannst.

    Ich wünsche dir einen fröhlich, grinsenden Rutsch ins neue Jahr
    2021!

    Sei Du selbst! Andere gibt es genug!
    Bleib mACHTSAM!
    Deine Anja

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    und Facebook.

    Wenn du tiefer mit dir arbeiten willst, lass dich in einem Coaching
    von mir begleiten
    oder analysiere deine Biostruktur.

    Web & Biostrukturanalyse: https://www.embodyminding.org/

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    mACHTSAM“:

    https://www.facebook.com/groups/dubistmachtsam

    Facebookhttps://www.facebook.com/anja.bolitz.50

    Instagram: https://www.instagram.com/anjabolitz__embodyminder/

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    my@embodyminding.org

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    #035 POD mACHTSAME X-MAS Energiereise – Deine kurze heilige Auszeit

    Na, möchtest Du dir eine kurze kraftvolle und entspannende Auszeit gönnen?

    Sehr schön, dann geniesse jetzt deine Energiereise als ein Geschenk an dich Selber, weil Du dir Zeit für dich nimmst.

    Hohoho – schön, das Du heute in deinen ganz persönlichen Podcast DU bist mACHTSAM hineinhörst.

    Ich bin Anja und empower deinen Body & Mind.
    Naja, heute wird es weniger empowernd, eher kraftvoll entspannend.

    Diese Energiereise hatte ich für meine Community zu Weihnachten kreiiert. Jetzt bekommst Du sie ebenso.
    Denn es gibt kein schöneres Geschenk an sich selbst, als heilige Zeit sich selbst zu gönnen.

    Geniesse, lausche und tanke deine Portion an Kraft, Licht und Entspannung.

    Ich wünsche dir fröhliche und besinnliche Weihnachten.

    Sei Du selbst! Andere gibt es genug!
    Bleib mACHTSAM!
    Deine Anja

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    von mir begleiten
    oder analysiere deine Biostruktur.

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    mACHTSAM“:

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