• DU bist mACHTSAM

    #035 POD mACHTSAME X-MAS Energiereise – Deine kurze heilige Auszeit

    Na, möchtest Du dir eine kurze kraftvolle und entspannende Auszeit gönnen?

    Sehr schön, dann geniesse jetzt deine Energiereise als ein Geschenk an dich Selber, weil Du dir Zeit für dich nimmst.

    Hohoho – schön, das Du heute in deinen ganz persönlichen Podcast DU bist mACHTSAM hineinhörst.

    Ich bin Anja und empower deinen Body & Mind.
    Naja, heute wird es weniger empowernd, eher kraftvoll entspannend.

    Diese Energiereise hatte ich für meine Community zu Weihnachten kreiiert. Jetzt bekommst Du sie ebenso.
    Denn es gibt kein schöneres Geschenk an sich selbst, als heilige Zeit sich selbst zu gönnen.

    Geniesse, lausche und tanke deine Portion an Kraft, Licht und Entspannung.

    Ich wünsche dir fröhliche und besinnliche Weihnachten.

    Sei Du selbst! Andere gibt es genug!
    Bleib mACHTSAM!
    Deine Anja

    Für tägliche Inspirationen, Ideen und Impulse folge mir auf Insta
    und Facebook.

    Wenn du tiefer mit dir arbeiten willst, lass dich in einem Coaching
    von mir begleiten
    oder analysiere deine Biostruktur.

    Web & Biostrukturanalyse: https://www.embodyminding.org/

    Facebook Gruppe „DU bist
    mACHTSAM“:

    https://www.facebook.com/groups/dubistmachtsam

    Facebookhttps://www.facebook.com/anja.bolitz.50

    Instagram: https://www.instagram.com/anjabolitz__embodyminder/

    Email:
    my@embodyminding.org

    Wenn es dich bereichert hat, lass dein Umfeld teilhaben und sende den Link
    weiter.

    #034 POD Das mACHTSAME magische Ritual der 13 Wünsche

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    Möchtest du gerne dein Jahr in Frieden abschließen und
    das neue freudvoll beginnen?

    Dann habe ich für dich ein wunderschönes Ritual in diesem POD „DU bist mACHTSAM“.

    Ich bin Anja und empower deinen body & mind.

    Ja, es ist eine sehr spezielle Zeit. Es ist kurz vor Weihnachten,
    Jahresende und erneut darfst du dich zurückziehen, weil Deutschland
    runterfährt. Selbst jetzt ist nichts mehr wie es sein sollte.

    Viele sind wütend, traurig, Angst vor der Einsamkeit oder
    einfach nur noch genervt. Du sehnst dich wieder nach Normalität, Gewissheit und
    Sicherheit. Nein, einfach auch wieder Leichtigkeit und Lebensfreude.

    Gegen den Lock Down kannst du nicht machen. Das ist so wie
    es jetzt ist.

    Was kannst Du tun?

    RITUALE – heißt das Zauberwort. Diese durchbrechen
    alltagroutine und negativität.

    Ich möchte dich mitnehmen auf meine Reise des Rituals der
    mACHTSAMEN magischen 13 Wünsche.

    Eine ganz besondere Zeit beginnt in ein paar Tagen – die Rauhnächte.
    Vlt. hast du von diesen schon gehört.

    Ich liebe diese Zeit. Die Rauhnächte sind die Zeit der Rituale.
    Und ganz besonders jetzt geben dir Rituale Halt, Struktur, Orientierung im Tag
    und das Gefühl: Ja ich kann was machen und bin nicht ohnmächtig allem
    ausgeliefert.

    Mit dem mACHTSAMEn magischen Ritual der 13 Wünsche gestaltest
    Du deinen eigenen Weg für das neue Jahr. Es begleitet Dich dieses Jahr in Frieden
    und Freude abzuschließen, etwas selbst für die eigene Zukunft tun zu können und
    die Sehnsucht nach Unterstützung, Halt und Orientierung zu stillen.

    Auf geht´s – lass uns deine Magie – mit dem mACHTSAMEn magischen
    Ritual der 13 Wünsche
    entfachen und dein altes Jahr in Frieden abschließen und  das neue Jahr in Freude starten. Dein
    Samenkorn pflanzen für dein Jahr 2021.

    Sei DU selbst! Andere
    gibt es schon genug!

    L(i)ebe dein mACHTSAMES
    Lebensgefühl und denke es nicht.

    Für tägliche Inspirationen, Ideen und Impulse folge mir auf Insta
    und Facebook.

    Wenn du tiefer mit dir arbeiten willst, lass dich in einem Coaching
    von mir begleiten
    oder analysiere deine Biostruktur.

    Web & Biostrukturanalyse: https://www.embodyminding.org/

    Facebook Gruppe „DU bist
    mACHTSAM“:

    https://www.facebook.com/groups/dubistmachtsam

    Facebookhttps://www.facebook.com/anja.bolitz.50

    Instagram: https://www.instagram.com/anjabolitz__embodyminder/

    Email:
    my@embodyminding.org

    Wenn es dich bereichert hat, lass dein Umfeld teilhaben und sende den Link
    weiter.

    Sei sowie du bist:

    Einzigartig, wundervoll und kostbar.

    Sei mACHTSAM! Be emBODYMIND!

    Deine Anja

    #034 POD Das mACHTSAME magische Ritual der 13 Wünsche

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    Möchtest du gerne dein Jahr in Frieden abschließen und
    das neue freudvoll beginnen?

    Dann habe ich für dich ein wunderschönes Ritual in diesem POD „DU bist mACHTSAM“.

    Ich bin Anja und empower deinen body & mind.

    Ja, es ist eine sehr spezielle Zeit. Es ist kurz vor Weihnachten,
    Jahresende und erneut darfst du dich zurückziehen, weil Deutschland
    runterfährt. Selbst jetzt ist nichts mehr wie es sein sollte.

    Viele sind wütend, traurig, Angst vor der Einsamkeit oder
    einfach nur noch genervt. Du sehnst dich wieder nach Normalität, Gewissheit und
    Sicherheit. Nein, einfach auch wieder Leichtigkeit und Lebensfreude.

    Gegen den Lock Down kannst du nicht machen. Das ist so wie
    es jetzt ist.

    Was kannst Du tun?

    RITUALE – heißt das Zauberwort. Diese durchbrechen
    alltagroutine und negativität.

    Ich möchte dich mitnehmen auf meine Reise des Rituals der
    mACHTSAMEN magischen 13 Wünsche.

    Eine ganz besondere Zeit beginnt in ein paar Tagen – die Rauhnächte.
    Vlt. hast du von diesen schon gehört.

    Ich liebe diese Zeit. Die Rauhnächte sind die Zeit der Rituale.
    Und ganz besonders jetzt geben dir Rituale Halt, Struktur, Orientierung im Tag
    und das Gefühl: Ja ich kann was machen und bin nicht ohnmächtig allem
    ausgeliefert.

    Mit dem mACHTSAMEn magischen Ritual der 13 Wünsche gestaltest
    Du deinen eigenen Weg für das neue Jahr. Es begleitet Dich dieses Jahr in Frieden
    und Freude abzuschließen, etwas selbst für die eigene Zukunft tun zu können und
    die Sehnsucht nach Unterstützung, Halt und Orientierung zu stillen.

    Auf geht´s – lass uns deine Magie – mit dem mACHTSAMEn magischen
    Ritual der 13 Wünsche
    entfachen und dein altes Jahr in Frieden abschließen und  das neue Jahr in Freude starten. Dein
    Samenkorn pflanzen für dein Jahr 2021.

    Sei DU selbst! Andere
    gibt es schon genug!

    L(i)ebe dein mACHTSAMES
    Lebensgefühl und denke es nicht.

    Für tägliche Inspirationen, Ideen und Impulse folge mir auf Insta
    und Facebook.

    Wenn du tiefer mit dir arbeiten willst, lass dich in einem Coaching
    von mir begleiten
    oder analysiere deine Biostruktur.

    Web & Biostrukturanalyse: https://www.embodyminding.org/

    Facebook Gruppe „DU bist
    mACHTSAM“:

    https://www.facebook.com/groups/dubistmachtsam

    Facebookhttps://www.facebook.com/anja.bolitz.50

    Instagram: https://www.instagram.com/anjabolitz__embodyminder/

    Email:
    my@embodyminding.org

    Wenn es dich bereichert hat, lass dein Umfeld teilhaben und sende den Link
    weiter.

    Sei sowie du bist:

    Einzigartig, wundervoll und kostbar.

    Sei mACHTSAM! Be emBODYMIND!

    Deine Anja

    #033 POD mACHTSAME 108 Affirmationen mit binauralen Beats Teil 2

    Bereit deine
    giftigen Glaubenssätze in deine heilsamen Wahrheitssätze umzuprogrammieren?

    Willkommen wundervoller Mensch ~  zu deinem persönlichen POD “ DU bist mACHTSAM“.

    Ich bin Anja und empower dein Body und Mind, das Du wieder an Dich selber glaubst.

    „Die
    ständige Wiederholung von Affirmationen führt zum Glauben. Ist aus dem Glauben
    eine tiefe Überzeugung geworden, geschehen Dinge.“  (Muhammad Ali)

    108 mACHTSAME Affirmationen warten auf Dich gehört  und in deinem Unterbewusstsein ein neues Zuhause zu finden.

    Dein Benefit:

    Du steigerst deine Konzentrationsfähigkeit und dein
    Erinnerungsvermögen.

    Die Fähigkeit depressive Verstimmungen oder Angstzustände
    zu lindern, wird ebenso binauralen Beats zugeschrieben.

    Wie kannst du Vorgehen:

    1. Höre dir täglich die 108 heilsamen Affirmationen
      morgens nach dem Aufstehen, mittags beim Spaziergang und/ oder abends vorm Schlafen.

    2. Immer
      über Kopfhörer an.

    3. Du kannst nebenbei etwas machen und auch
      einschlafen, alles ok. Bitte nicht beim Autofahren oder bediene irgendwelcher Geräte,
      die andere oder dich in Gefahr bringen.
    4. Die Wirksamkeit erhöht sich, wenn du in den Pausen
      zw. den heilsamen Affirmationen, diese gedanklich oder noch besser laut
      nachsprichst.

    Tägliche
    Wiederholungen braucht das Unterbewusstsein. Um diese immer wieder selben
    wiederkehrenden Wiederholungen als gefahrlose Muster zu erkennen und als
    Autopilot in dein Unterbewusstsein abzuspeichern.


    Höre
    dir die Affirmationen die nächsten 30 – 90 Tage oder länger mehrmals täglich an. Bis du deine
    ersten magic Moments im Alltag erlebst.


    Bitte beachte, dass binaurale Musik oder Töne nicht für
    jeden geeignet sind.

    Es ist nicht als Heilmittel zu verstehen, sondern soll dir
    nur auf einfache Art & Weise Unterstützung in manchen Lebensbereichen bieten.


    Insbesondere für Epileptiker, Herzkranke sowie Menschen mit Schlaganfall sind binaurale Beats nicht geeignet.

    Zudem können in seltenen Fällen Kopfschmerzen, Schwindel
    oder innere Unruhe auftreten.


    Im diesem
    POD Teil 2 hörst Du 108 Affirmationen mit binauralen Betas von mir gesprochen
    und wirst sanft hineingeleitet. So dass du diese ohne Vorspann gleich jederzeit
    genießen kannst, wenn Du auf Play drückst.


    Sei DU selbst! Andere
    gibt es schon genug!

    L(i)ebe dein mACHTSAMES
    Lebensgefühl und denke es nicht.

    Für tägliche Inspirationen, Ideen und Impulse folge mir auf Insta
    und Facebook.

    Wenn du tiefer mit dir arbeiten willst, lass dich in einem Coaching
    von mir begleiten
    oder analysiere deine Biostruktur.

    Web & Biostrukturanalyse: https://www.embodyminding.org/

    Facebook Gruppe „DU bist
    mACHTSAM“:

    https://www.facebook.com/groups/dubistmachtsam

    Facebookhttps://www.facebook.com/anja.bolitz.50

    Instagram: https://www.instagram.com/anjabolitz__embodyminder/

    Email:
    my@embodyminding.org

    Wenn es dich bereichert hat, lass dein Umfeld teilhaben und sende den Link
    weiter.

    Sei sowie du bist:

    Einzigartig, wundervoll und kostbar.

    Sei mACHTSAM! Be emBODYMIND!

    Deine Anja

    #033 POD mACHTSAME 108 Affirmationen mit binauralen Beats Teil 2

    Bereit deine
    giftigen Glaubenssätze in deine heilsamen Wahrheitssätze umzuprogrammieren?

    Willkommen wundervoller Mensch ~  zu deinem persönlichen POD “ DU bist mACHTSAM“.

    Ich bin Anja und empower dein Body und Mind, das Du wieder an Dich selber glaubst.

    „Die
    ständige Wiederholung von Affirmationen führt zum Glauben. Ist aus dem Glauben
    eine tiefe Überzeugung geworden, geschehen Dinge.“  (Muhammad Ali)

    108 mACHTSAME Affirmationen warten auf Dich gehört  und in deinem Unterbewusstsein ein neues Zuhause zu finden.

    Dein Benefit:

    Du steigerst deine Konzentrationsfähigkeit und dein
    Erinnerungsvermögen.

    Die Fähigkeit depressive Verstimmungen oder Angstzustände
    zu lindern, wird ebenso binauralen Beats zugeschrieben.

    Wie kannst du Vorgehen:

    1. Höre dir täglich die 108 heilsamen Affirmationen
      morgens nach dem Aufstehen, mittags beim Spaziergang und/ oder abends vorm Schlafen.

    2. Immer
      über Kopfhörer an.

    3. Du kannst nebenbei etwas machen und auch
      einschlafen, alles ok. Bitte nicht beim Autofahren oder bediene irgendwelcher Geräte,
      die andere oder dich in Gefahr bringen.
    4. Die Wirksamkeit erhöht sich, wenn du in den Pausen
      zw. den heilsamen Affirmationen, diese gedanklich oder noch besser laut
      nachsprichst.

    Tägliche
    Wiederholungen braucht das Unterbewusstsein. Um diese immer wieder selben
    wiederkehrenden Wiederholungen als gefahrlose Muster zu erkennen und als
    Autopilot in dein Unterbewusstsein abzuspeichern.


    Höre
    dir die Affirmationen die nächsten 30 – 90 Tage oder länger mehrmals täglich an. Bis du deine
    ersten magic Moments im Alltag erlebst.


    Bitte beachte, dass binaurale Musik oder Töne nicht für
    jeden geeignet sind.

    Es ist nicht als Heilmittel zu verstehen, sondern soll dir
    nur auf einfache Art & Weise Unterstützung in manchen Lebensbereichen bieten.


    Insbesondere für Epileptiker, Herzkranke sowie Menschen mit Schlaganfall sind binaurale Beats nicht geeignet.

    Zudem können in seltenen Fällen Kopfschmerzen, Schwindel
    oder innere Unruhe auftreten.


    Im diesem
    POD Teil 2 hörst Du 108 Affirmationen mit binauralen Betas von mir gesprochen
    und wirst sanft hineingeleitet. So dass du diese ohne Vorspann gleich jederzeit
    genießen kannst, wenn Du auf Play drückst.


    Sei DU selbst! Andere
    gibt es schon genug!

    L(i)ebe dein mACHTSAMES
    Lebensgefühl und denke es nicht.

    Für tägliche Inspirationen, Ideen und Impulse folge mir auf Insta
    und Facebook.

    Wenn du tiefer mit dir arbeiten willst, lass dich in einem Coaching
    von mir begleiten
    oder analysiere deine Biostruktur.

    Web & Biostrukturanalyse: https://www.embodyminding.org/

    Facebook Gruppe „DU bist
    mACHTSAM“:

    https://www.facebook.com/groups/dubistmachtsam

    Facebookhttps://www.facebook.com/anja.bolitz.50

    Instagram: https://www.instagram.com/anjabolitz__embodyminder/

    Email:
    my@embodyminding.org

    Wenn es dich bereichert hat, lass dein Umfeld teilhaben und sende den Link
    weiter.

    Sei sowie du bist:

    Einzigartig, wundervoll und kostbar.

    Sei mACHTSAM! Be emBODYMIND!

    Deine Anja