• DU bist mACHTSAM

    #008 POD mACHTSAME Selbstwerte

    Wie vergiftet bist du & erkennst du noch deinen Selbstwert?

    Schön, dass du wieder dabei bist!

    Ich
    bin Anja, emBODYMINDer und begrüße dich bei deinen ganz persönlichen POD „DU bist mACHTSAM“,
    wo sich alle nur um dich dreht.

    DU – wenn nicht DU, wer dann?

    Oh ja, die Dosis macht das Gift. Es
    ist das Maß aller Dinge. Oder wie Buddah bereits weise formulierte: „Die Mitte
    ist der Weg.“

    Was hat das mit Werten zu tun?

    Und was ist, wenn ich oberhalb der
    Dosis bin, dem Maß oder außerhalb des Weges?

    Spannende Fragen, die dich in Kontakt
    bringen mit deinen wahrhaftigen und authentischen mACHTSAMEN Werten in dir.

    Starter ist eine wohlbekannte und
    schon viel zitierte Geschichte, gepaart mit meiner Erfahrung der Entdeckung der
    authentischen mACHTSAMEN Werte
    und dem dazugehörigen mACHTSAMEN Tool, wie ich
    diese identifiziert habe.

    Was hast du davon?

    Wenn du weißt
    und fühlst, wer du bist und sein willst, stehst du auf einem starken Fundament
    und kein Orkan kann dich mehr so leicht umhauen und aus dem Lot bringen. Deine
    persönlichen Werte beeinflussen dein Denken, deine Entscheidungen und dein
    Handeln. Du kannst mACHTSAM bei Grenzüberschreitungen handeln.

    Denn deine Werte bestimmen dein
    Handeln
    , somit das Ergebnis und den Erfolg in deinem Leben.

    Sind dir also
    deine mACHTSAMEN Werte so richtig bewusst, wirst du auch verstehen, warum du in
    bestimmten Situationen genauso gehandelt hast so wie das auch bei mir der Fall
    war, oder warum du welche Entscheidungen genauso getroffen hast. Wenn du deine
    Werte klar vor Augen hast werden dir auch wichtige und schwierige Entscheidungen leichter fallen.

    Du führst
    selbstbestimmt mACHTSAM Regie über DEIN Leben
    und genießt pure Lebensenergie in
    dir. Das emBODYMINDing® Lebensgefühl.

    Du – Wenn
    nicht DU, wer dann?

    Sei mACHTSAM!
    Be emBODYMIND!

    Deine Anja

    Schau mal bei
    mir vorbei und folge mir:

    Web: https://www.embodyminding.org/

    Facebook: https://www.facebook.com/anja.bolitz.50

    Instagram: https://instagram.com/anjabolitz__embodyminder?igshid=1ka4wfxwe0cr7

    Quelle Autor
    & Geschichte:
    „Der Kaufmann und der Papagei“ von Nossrat Peseschkian

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    #007 POD mACHTSAME Gefühle & Gedanken Teil 2

    Grandios,
    dass du da bist zum 2.Teil mACHTSAME Gefühle & Gedanken.

    Ich bin Anja,
    emBODYMINDer und habe für mich erlebt, dass ich nicht das Gefühl bin oder der
    Gedanke
    .

    Ich nehme
    meine Gedanken wahr, ohne dass ich diese werde und meine Gefühle, ohne mich von
    diesen übermannen zu lassen. Ich bin mACHTSAM. Be embodymind!

    Wenn meine
    Gefühle oder Gedanken alles dafür tun, um wieder die Macht zu bekommen und ich
    mich dabei ertappe in alte, unbewusste Muster hineinzustolpern, erkenne ich,
    wie zügig ich mittlerweile das Steuer zurückerobere. Und dass, das Leben so
    herrlich normal ist und ich mittlerweile darüber von Herzen schmunzele und mich
    nicht ärgere. Wie?

    Das verrate
    ich dir hier weiter im 2. Teil deines ganz persönlichen POD „DU bist mACHTSAM“,
    wo sich alles um dich dreht.

    Im 1. Teil
    hast du bereits die ersten 3 von 7 wertvollen Rezeptzutaten für deinen Einklang
    mit deinem Gefühls- und Gedankenchaos erfahren und wahrscheinlich bereits
    ausprobiert. Mein legendäres Imaginationstool wartet jetzt auf dich kombiniert
    mit einem inspirierenden, kleinen Ausschnitt aus meinem Leben.

    Also, auf
    geht’s: Lass dich von meinen 3 I`s (Ideen, Impulsen & Inspirationen)
    anstecken und werde ein emBODYMINDer. DU bist mACHTSAM.

    Du – Wenn
    nicht DU, wer dann?

    Sei mACHTSAM!
    Be emBODYMIND!

    Deine Anja

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    Web: https://www.embodyminding.org/

    Facebook: https://www.facebook.com/anja.bolitz.50

    Instagram:  https://instagram.com/anjabolitz__embodyminder?igshid=1ka4wfxwe0cr7

    Quelle Autor
    & Geschichte: Autor unbekannt

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    #007 POD mACHTSAME Gefühle & Gedanken Teil 2

    Grandios,
    dass du da bist zum 2.Teil mACHTSAME Gefühle & Gedanken.

    Ich bin Anja,
    emBODYMINDer und habe für mich erlebt, dass ich nicht das Gefühl bin oder der
    Gedanke
    .

    Ich nehme
    meine Gedanken wahr, ohne dass ich diese werde und meine Gefühle, ohne mich von
    diesen übermannen zu lassen. Ich bin mACHTSAM. Be embodymind!

    Wenn meine
    Gefühle oder Gedanken alles dafür tun, um wieder die Macht zu bekommen und ich
    mich dabei ertappe in alte, unbewusste Muster hineinzustolpern, erkenne ich,
    wie zügig ich mittlerweile das Steuer zurückerobere. Und dass, das Leben so
    herrlich normal ist und ich mittlerweile darüber von Herzen schmunzele und mich
    nicht ärgere. Wie?

    Das verrate
    ich dir hier weiter im 2. Teil deines ganz persönlichen POD „DU bist mACHTSAM“,
    wo sich alles um dich dreht.

    Im 1. Teil
    hast du bereits die ersten 3 von 7 wertvollen Rezeptzutaten für deinen Einklang
    mit deinem Gefühls- und Gedankenchaos erfahren und wahrscheinlich bereits
    ausprobiert. Mein legendäres Imaginationstool wartet jetzt auf dich kombiniert
    mit einem inspirierenden, kleinen Ausschnitt aus meinem Leben.

    Also, auf
    geht’s: Lass dich von meinen 3 I`s (Ideen, Impulsen & Inspirationen)
    anstecken und werde ein emBODYMINDer. DU bist mACHTSAM.

    Du – Wenn
    nicht DU, wer dann?

    Sei mACHTSAM!
    Be emBODYMIND!

    Deine Anja

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    mir vorbei und folge mir:

    Web: https://www.embodyminding.org/

    Facebook: https://www.facebook.com/anja.bolitz.50

    Instagram:  https://instagram.com/anjabolitz__embodyminder?igshid=1ka4wfxwe0cr7

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    & Geschichte: Autor unbekannt

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    #006 POD mACHTSAME Gefühle & Gedanken Teil 1

    Wie mächtig bestimmen deine Gedanken & Gefühle dein Leben?

    Schön, dass
    du wieder dabei bist.

    Ich bin Anja und begrüße dich bei deinen ganz
    persönlichen POD „DU bist mACHTSAM“
    , wo sich alles nur um dich dreht.

    DU – wenn
    nicht DU, wer dann?

    In meinen
    Workshops und Trainings spreche ich intensiv über das Thema Gefühle und
    Gedanken
    . Über das Ergebnis bin ich jedes Mal wieder erstaunt. Als ich selber
    auf einem Kongress war mit Tsd. Menschen, stellte der Moderator dieselbe Frage
    wie ich zum Thema Gefühle. Was da passierte, machte mich sprachlos und
    schweigsam.
    Wie gelähmt für ein paar Sekunden. Was? Das erfährst du hier in
    deinen 20 Minuten „DU bist mACHTSAM“
    POD Teil 1 gefolgt von einem 2.Teil.

    Stell dir
    eine Welt vor, in der wir Gedanken wahrnehmen, ohne diese zu werden, und
    Gefühle erleben ohne von diesen übermannt zu werden. Wie?

    Dass
    erfährst du hier im POD mACHTSAME Gefühle & Gedanken. Was ist das? Und wo
    stecken diese? Wie kann ich mit diesen umgehen?

    Ich möchte dich sowohl mit einer grandiosen Geschichte von der wunderbaren Autorin Gisela
    Rieger
    (https://www.gisela-rieger.de/leseproben/)
    berühren (die ich mit ihrer
    freundlichen Genehmigung hier im POD einfließen lassen darf), als auch dir  meine 7 fantastischen Rezeptzutaten, wie du deine Gefühle &
    Gedanken für dich gewinnen und genießen und in deinen Alltag integrieren kannst, verraten. Diese bewusst / mACHTSAM zu steuern und dich nicht von ihnen unbewusst beherrschen
    oder übermannen zu lassen.

    Das Leben
    ist ein Geschenk.

    Du – Wenn
    nicht DU, wer dann?

    Sei mACHTSAM!
    Be emBODYMIND!

    Deine Anja

    Schau mal bei
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    Web: https://www.embodyminding.org/

    Facebook: https://www.facebook.com/anja.bolitz.50

    Instagram:  https://instagram.com/anjabolitz__embodyminder?igshid=1ka4wfxwe0cr7

    Quelle Autor
    & Geschichte: Gisela Rieger
    https://www.gisela-rieger.de/leseproben/

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    #006 POD mACHTSAME Gefühle & Gedanken Teil 1

    Wie mächtig bestimmen deine Gedanken & Gefühle dein Leben?

    Schön, dass
    du wieder dabei bist.

    Ich bin Anja und begrüße dich bei deinen ganz
    persönlichen POD „DU bist mACHTSAM“
    , wo sich alles nur um dich dreht.

    DU – wenn
    nicht DU, wer dann?

    In meinen
    Workshops und Trainings spreche ich intensiv über das Thema Gefühle und
    Gedanken
    . Über das Ergebnis bin ich jedes Mal wieder erstaunt. Als ich selber
    auf einem Kongress war mit Tsd. Menschen, stellte der Moderator dieselbe Frage
    wie ich zum Thema Gefühle. Was da passierte, machte mich sprachlos und
    schweigsam.
    Wie gelähmt für ein paar Sekunden. Was? Das erfährst du hier in
    deinen 20 Minuten „DU bist mACHTSAM“
    POD Teil 1 gefolgt von einem 2.Teil.

    Stell dir
    eine Welt vor, in der wir Gedanken wahrnehmen, ohne diese zu werden, und
    Gefühle erleben ohne von diesen übermannt zu werden. Wie?

    Dass
    erfährst du hier im POD mACHTSAME Gefühle & Gedanken. Was ist das? Und wo
    stecken diese? Wie kann ich mit diesen umgehen?

    Ich möchte dich sowohl mit einer grandiosen Geschichte von der wunderbaren Autorin Gisela
    Rieger
    (https://www.gisela-rieger.de/leseproben/)
    berühren (die ich mit ihrer
    freundlichen Genehmigung hier im POD einfließen lassen darf), als auch dir  meine 7 fantastischen Rezeptzutaten, wie du deine Gefühle &
    Gedanken für dich gewinnen und genießen und in deinen Alltag integrieren kannst, verraten. Diese bewusst / mACHTSAM zu steuern und dich nicht von ihnen unbewusst beherrschen
    oder übermannen zu lassen.

    Das Leben
    ist ein Geschenk.

    Du – Wenn
    nicht DU, wer dann?

    Sei mACHTSAM!
    Be emBODYMIND!

    Deine Anja

    Schau mal bei
    mir vorbei und folge mir:

    Web: https://www.embodyminding.org/

    Facebook: https://www.facebook.com/anja.bolitz.50

    Instagram:  https://instagram.com/anjabolitz__embodyminder?igshid=1ka4wfxwe0cr7

    Quelle Autor
    & Geschichte: Gisela Rieger
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